Über uns

Michael Möller (Leiter LT)
Michael Möller (Leiter LT)

Der Lauftreff Saaler Mühle besteht seit 1982 und ist, so meinen wir mit Stolz sagen zu dürfen, aus der Läufer- und Walker-Szene in Bergisch Gladbach nicht mehr weg zu denken. Mit unserem vielseitigen Gruppenangebot sowie gezielter Anfängerbetreuung bemühen wir uns, ein gesundes Sportvergnügen für Jedermann - gleich welchen Geschlechts und Lebensalters - zu sein.

Der Lauftreff ist ein Sportangebot an die ganze Familie, zur gleichen Zeit und am gleichen Ort, jedoch jeder entsprechend seiner Leistungsfähigkeit durch ein einstündiges Training seine Fitness zu verbessern.

Die ehrenamtlichen Lauftreffbetreuer sind ein Team von Läuferinnen, Läufern und Walkerinnen, denen es Spaß macht, mit "ihrer" Gruppe eine Stunde durch die herrliche Umgebung der Saaler Mühle und im Königsforst zu laufen oder zu walken. Bei unserem Lauftreff ist jeder willkommen.

Die Teilnahme ist kostenlos und an keine Vereinszugehörigkeit gebunden. Die Ursprünge des Lauftreffs reichen in die 70er Jahre zurück, als der Deutsche Leichtathletik Verband und der Deutsche Sport Bund (heute Deutscher Olympischer Sport Bund) Trimmaktionen ins Leben riefen. Nach Angaben des DLV gibt es heute ca. 3.900 Lauftreffs, die keine Vereine sind, aber teilweise von örtlichen Sportvereinen unterstützt werden. Unser Lauftreff wird von der TS 79 Bergisch Gladbach unterstützt.

Wir heißen Anfänger/innen herzlich willkommen, denen wir besonders gerne beweisen, dass Er oder Sie es mit uns schafft eine Stunde durchzulaufen, anfangs noch mit den nötigen Gehpausen. Trainierte Läufer/innen, die das Laufen im Lauftreff als Ergänzung zu den eigenen Wettkampfvorbereitungen betrachten liegen uns aber ebenso am Herzen. Wir wissen, wie wichtig es ist, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und bieten mit unseren Läufen vom Saaler Mühlenteich aus in den Königsforst die nötige "Plattform".

 

Wir freuen uns auf Euch!!!

 

Das Team des LT Saaler Mühle

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Bestätigung TS 79
Bestätigung der TS 79 über die Trägerschaft
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Laufzeiten / Termine

Wir laufen / walken ganzjährig und bei jedem Wetter !!!

in den Monaten April bis August

montags, um 19.00 Uhr

in den Monaten September bis März

samstags, um 15.00 Uhr

ACHTUNG: Der genaue "Wechseltermin" wird auf der Startseite bekannt gegeben

 


Hier treffen wir uns


Lauf- / Walkinggruppen

Wir laufen / walken in nachfolgenden folgenden Gruppen. Das Angebot ist abhängig von der Verfügbarkeit der ehrenamtlichen, ausgebildeten Lauf-/WalkingetreuerInnen bzw. von versierten LäuferInnen, die dankeswerter Weise gelegentlich aushelfen. Bislang konnten wir jede/n Lauf-/Walkinginteressierten unterbringen.

Stand:  Januar 2017

Gruppe 1 Walking - Anfänger, langsames Gehen bis zu 4 km

Gruppe 2 Walking - Fortgeschrittene, langsames Gehen bis 5 km

Gruppe 3 Walking - Fortgeschrittene, schnelles Gehen bis 6 km

Gruppe 4 Läufer - Einsteiger Laufen mit Gehpausen

Gruppe 5 Läufer - Anfänger bis zu 30 Minuten, mit Gehpausen ca 7 km

Gruppe 6 Läufer - Aufbaustunde ohne Gehpause ca 8 km

Gruppe 7 Läufer - langsame Stunde ohne Gehpause ca 9 km

Gruppe 8 Läufer - schnelle Stunde ohne Gehpause ca. 10 km


Das Team

Marget Müller (stv. Leiterin LT)
Marget Müller (stv. Leiterin LT)

Das Team besteht aus:

Michael Möller - Leiter Lauftreff Saaler Mühle

Margret Müller - Stv. Leiterin Lauftreff Saaler Mühle

den Walkingbetreuerinnen und -betreuer

Christa, Erika, Gudrun, Karin und Manfred

den Laufbetreuerinnen und -betreuern

Monika, Renate, Susanne, Ulrike, Hans-Werner, Ingo, Rainer, Rolf, Uwe G., Uwe E., Walter