Laufzeiten / Termine

Wir laufen / walken ganzjährig und bei jedem Wetter !!!

in den Monaten April bis August

montags, um 19.00 Uhr

in den Monaten September bis März

samstags, um 15.00 Uhr

ACHTUNG: Der genaue "Wechseltermin" wird auf der Webseite bekanntgegeben.


Hier treffen wir uns


Lauf- / Walkinggruppen / Nordic Walking

Wir laufen / walken in nachfolgenden folgenden Gruppen. Das Angebot ist abhängig von der Verfügbarkeit der ehrenamtlichen, ausgebildeten Lauf-/WalkingetreuerInnen bzw. von versierten LäuferInnen, die dankeswerter Weise gelegentlich aushelfen. Bislang konnten wir jede/n Lauf-/Walkinginteressierten unterbringen.

Stand:  Februar 2020

Walking,                ca. 5 km (langsames gehen)
Walking,                ca. 6 km (schnelles gehen, auch Laufeinsteiger)
Nordic Walking,   ca. 7 km
Läufer,                   ca. 7 km (laufen mit Pausen)
Läufer,                   ca. 8 km (laufen möglichst ohne Pause)
Läufer,                   ca. 9 km (ohne Pause, nur für Geübte)
Läufer,                   ca. 10 km (wie oben)

 

Die Einteilung der Gruppen erfolgt zum Beginn der Laufstunde durch den Lauftreffleiter. Die Aufteilung wird an die jeweiligen Anforderungen der Teilnehmer angepasst.


Termine des LT Saaler Mühle

01.01.2018 | Michael Möller

Im nachfolgenden Google-Kalender sind die Termine des Lauftreffs eingetragen. Weiterhin sind einige ausgewählte Laufveranstaltungen eingetragen. Für weitergehende Informationen ist im Termin die jeweilige Webseite des Veranstalters angegeben. Der Kalender wird noch weiter mit Laufterminen in Bergisch Gladbach und Umgebung gefüllt werden.

Hinweis: Die Zeitangaben entsprechen nicht den Startzeiten, sondern geben einen ungefähren Anhalt für den Aufenthalt vor Ort bis ca. Siegerehrungen.